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Café Balance – Mit Musik in Bewegung bleiben

Weiterführende Informationen http://www.so.prosenectute.ch

Im Café Balance bietet sich allen Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, sich zu Musik zu bewegen

In den Lektionen wird gezeigt, wie man sich rhythmisch so bewegen kann, dass einerseits die Muskeln gestärkt und andererseits die Seele harmonisch mitschwingen kann. Aus der Wissenschaft ist bekannt, dass Bewegungsabfolgen zu Musik, auch die Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit trainieren. Dies ist wichtig, um im Alltag Stürzen vorzubeugen. Das Café Balance findet jeweils am Donnerstag um 10.30 – 11.30 Uhr in der Tanzschule Latinwelt, Wengistrasse 31, in Solothurn statt. Interessierte können sich für eine Schnupperlektion anmelden. Vorkenntnisse werden keine benötigt. Die Kursleiterin geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein. Weitere Informationen sind auf der Homepage www.so.prosenectute.ch zu finden.

Auskunft und Anmeldung bei:
Pro Senectute, Kim-Anja Jerjen
032 626 59 56 kim.jerjen@so.prosenectute.ch


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Dokument Cafe_Balance_SO_Gemeinden.pdf (pdf, 95.5 kB)


Datum der Neuigkeit 15. Juli 2021
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